1. Parul drept contine de obicei prea multa grasime. De aceea, trebuie sa il pastrezi tot timpul curat si uscat.
2. Daca parul tau nu este tratat cu chimicale, roaga-ti stilistul sa-ti recomande un sampon bun, potrivit tipului tau de par si uita de balsam. O data pe saptamana tratamentele cu proteine merg de minune. Citeste tot…

Teoretic, nu ar trebui sa faci acest lucru. Nu este nici foarte sanatos, nici benefic pentru silueta noastra si, cu siguranta, nici seful nu ar fi din cale-afara de incantat daca ar intra in birou si te-ar gasi cu o cutie de pizza pe birou, sau cu un bol de salata, ori cu un sandvis din care te infrupti in timp ce (din inertie) mai arunci cate un ochi pe niste grafice.

Dar practic, multora dintre noi li se intampla sa ia dejunul la birou. Fie din lipsa de timp, fie din comoditate sau pentru ca, pur si simplu, nu avem chef sa iesim din cladire, preferam sa comandam pranzul si sa mancam la locul de munca. Citeste tot…

Cand cineva este  depresiv vede totul in negru, este bine sa ii fim alaturi cu totul ca este foarte greu, asa poate o sa reuseasca sa treaca peste aceasta depresie. Cateva reguli pentru al putea ajuta.
Sa traiesti aproape de o persoana care sufera de depresie nu este usor, dorinta de a o ajuta sa treaca peste este foarte mare dar din pacate nu stii cum sa te comporti, in plus este foarte stresant si pentru tine, fara sa mai vorbim de faptul ca Citeste tot…

Somnul trebuie sa aduca relaxare, dezintoxicarea trupului si a mintii dandu-ne echilibrul si energie. Fara somn nu putem face fata stresului si contradictiilor care ne bombardeaza zi de zi.Incercati sa aveti un program de somn stabil si de calitate.

Camera de dormit nu trebuie sa fie supra incalzita , aerul sa fie usor umed.

Ne vom izola de lumina Citeste tot…

Astazi, aproape 60% dintre femei isi vopsesc parul. Blonda, bruneta sau roscata, vrei o culoare stralucitoare si care sa reziste. Practic, rapid si ieftin, vopsitul la domiciliu are din ce in ce mai multe adepte si tinde sa devina o etapa a ritualului personal de frumusete.

Pentru ca nu ai langa tine un profesionist, trebuie sa fii atenta la alegerea culorii, apilcarea si ingrijirea post-vopsire. Citeste tot…