Exercitiile Kegel au aparut prin anii ‘40, cu scopul de a ajuta femeile sa-si controleze incontinenta urinara. Creatorul lor: obstetricianul Arnold Kegel. S-a constatat rapid ca exersarea muschilor perineali (sau pubococcigieni - PC) are rol si in prelungirea si maximizarea placerii sexuale. Si nu vorbim aici numai despre placerea ta, ci si despre cea a partenerului de sex. Citeste tot…

Explorarea sexualitatii poate fi o pista moarta daca va scapa din vedere scopul final: placerea amandurora!

1. Pozitia cainelui inclinat

Scopul: permite o penetrare mai adanca Citeste tot…

Ai inteles bine, vom discuta despre masturbare! Si daca mai sunt persoane care intampina subiectul cu o ridicare de spranceana, ar trebui informate ca tabuurile s-au desfiintat de mult! Daca accepti ca intre doi parteneri totul este permis, in limitele respectului, iubirii si placerii reciproce, de ce n-ai fi la fel de deschisa cand esti… doar tu cu tine? Citeste tot…