Talasoterapia este un complex de metode prin care apa marii, namolul, algele si soarele sunt puse in slujba sanatatii si a tonusului tau. Insa, dincolo de tratamentele profesionale de care, daca vrei, poti beneficia in centrele speciale din hoteluri (dar nu vom vorbi despre acest lucru acum), ai la dispozitia ta marea, valurile, soarele si plaja, care, toate, daca stii cum sa le folosesti, conlucreaza in folosul tau. Citeste tot…

Stim ca bei apa plata nu doar de moft, ci pentru a fi sigura ca te hidratezi cu o apa curata si de calitate. Insa nu tot ce e imbuteliat este si indicat pentru sanatatea ta. In multe tari, distinctia dintre apa minerala si apa oarecare, chit ca e pusa in recipiente de plastic, e foarte clara. Chiar si apele minerale sunt foarte diferite intre ele si e bine sa cunosti aceste diferente, pentru ca ape diferite au efecte diferite asupra organismului tau. Citeste tot…

De cate ori vine vremea sa pleci la mare, toata lumea e a ta. Plutesti de fericire la gandul ca te vei intalni cu apa si cu plaja, cu soarele si cu briza. Dar esti sigura ca si parul tau e la fel de fericit ca si tine? Cu siguranta va fi, daca il vei ingriji ca la carte. Noi iti aratam cum. Probabil ca stii deja ca la mare pielea corpului, tenul, chiar si ochii au nevoie de protectie solara. Dar cum ramane cu parul? Stiai ca si el are nevoie de protectie si ingrijire speciala? Poate ca stiai deja asta, dar noi ne facem datoria sa povestim cum anume sa-l rasfeti si pe timpul verii, pentru a simti si el, din plin, vacanta.
Pasul 1
Inainte de a pleca in vacata, vopseste-ti parul, pentru a fi sigura ca vei arata perfect.
Pasul 2
Odata ajunsa la mare, inainte de a te expune la plaja, aplica-ti pe par un ulei special cu factor de protectie. Structura uleioasa a acestuia va face ca parul tau sa fie mult mai rezistent la soare si la efectul deshidratant al apei sarate a marii.
Pasul 3
Aminteste-ti, ori de cate ori, esti pe plaja, sa-ti acoperi capul cu o palarie de paie cu boruri largi, un baticut sau o bandana. Astfel, parul tau va fi la adapost de razele soarelui agresive. Iar tu vei fi in tendinte.
Pasul 4
Dupa ce ai plecat de la plaja, aminteste-ti ca de fiecare data sa-ti indepartezi sarea si nisipul de pe par. Ideal ar fi sa folosesti un sampon special pentru par expus la soare sau unul pentru par vopsit si un balsam din aceeasi gama. Iar de doua ori pe saptamana, aplica-ti o masca de par hidratanta. Numai astfel parul tau va fi perfect protejat.

Sursa: Femei-Moderne.ro